- La reducere!

Autor: Sorin NEGRUȚI
În acest ghid în care autorul indică niște repere prin care o persoană poate deveni o personalitate, una dintre ideile de bază este: ”Respectul și grija pentru viață și sănătate se dovedesc a fi caracteristicile fundamentale ale persoanei ce dorește să devină personalitate.”. Iar de aici autorul dezvolta un cuprins al cărții care îl va conduce pe cititor printre câteva concepte utile pentru a pune în armonie trupul, psihicul și spiritul.
CUPRINS:
Cuvânt înainte de Dumitru Constantin-Dulcan;
Prefață de Vladimir Alexandrescu;
Importanța cunoașterii multidimensionale și interdisciplinare a dezvoltării și valorificării personalității;
Partea I: ÎNTREȚINEREA TRUPULUI:
Capitolul 1: ÎNGRIJIREA CORPORALĂ (1.1. Vestimentația; 1.2. Alimentația);
Capitolul 2: MENȚINEREA SĂNĂTĂȚII (2.1. Activitatea fizică; 2.2. Sexualitatea);